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个人成长

我不想被名利与恩怨来扰乱自己的内心,不能专心的工作与学习与玩了,我想要变得专注轻松愉快自在,如何放下它们?

多变的枇杷  
杨秋玲的回答
杨秋玲心理咨询师

嗨,欣喜你的自我觉察,选择放弃不容易哦,找到我们的兴趣所在,发掘我们想要的生活目标,坚持坚持坚持,去努力逐个实现,终究会修炼成自己喜欢的状态,愿为你鼓劲加油!