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开心不起来,情绪持续低落

生了孩子之后婆婆来了,家里负面情绪很多,自己在过程中也一直不开心,心情一直低落,开心不起来,刚开始因为是产后抑郁症,可现在小孩一岁多了,还是这样,希望可以接触一些正能量的东西,让情绪能够好起来

西西  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

和婆婆一起相处确实会有很多不自在的地方,习惯,观念都不同。也不是谁对谁错的问题,就是没有办法真实的做自己,双方都会觉得委屈。希望你可以早日情绪好转。有需要可以私聊。