专业的心理服务
平台承诺 免费退改
开心不起来,情绪持续低落
西西
生了孩子之后婆婆来了，家里负面情绪很多，自己在过程中也一直不开心，心情一直低落，开心不起来，刚开始因为是产后抑郁症，可现在小孩一岁多了，还是这样，希望可以接触一些正能量的东西，让情绪能够好起来
有这个想法，能过来倾诉，已经是是很好的开端，祝你早日找到自己的正能量，开心起来❤️
如果情绪一直低落并自我调整困难，建议寻求专业的心里帮助，让自己早日走出情绪困扰，利于你社会功能恢复以及对孩子的照顾和成长。如果需要帮助可以联系我
从自己还是孩子到成为一位妈妈，有时候这样的角色转换是很艰难的。当时的恐惧，担忧，困倦会消耗掉你太多的能量，也会让你见识到别人的粗心和冷漠。那时候的感受是敏感的，也是最容易沉没进去的。你觉得现在的你的状态，是在延续过去吗？还是对于新的生活，感到无从收拾，无从下手了呢。
和婆婆一起相处确实会有很多不自在的地方，习惯，观念都不同。也不是谁对谁错的问题，就是没有办法真实的做自己，双方都会觉得委屈。希望你可以早日情绪好转。有需要可以私聊。
这位朋友你好，最近饮食、睡眠情况如何？长时间情绪低落，这对于自己的身心健康、夫妻关系以及孩子的教育等都是不利的，需要及时调整改善，可以一起私聊深入探讨情绪情感问题产生的心理根源，尽快走出困扰
当你愿意为自己唱一首歌，会不会有不一样的感受？
多做一些对自己好的事情，会不会对生活有些新的希望？
我是心理咨询师，有需要请提前预约。
生孩子对于女人是人生的重要事件，首先恭喜你做了妈妈。孩子的出生让家庭生命周期进入了一个新阶段，会遇到很多以前没有遇到的新课题，我们需要对新的家庭生命周期的任务责任和问题有较为清晰的认识，这样才能从容应对。小心负面情绪控制了自己，还是需要尽快从负面情绪中走出来，认识了解自己及家庭关系是转化的第一步，加油
你好，西西。“接触一些正能量的东西让情绪好起来”，这是个好主意，那你想好了通过什么方法去接触吗？
你好，我是平台咨询师，产后抑郁是医院诊断的吗？有没有进行疏导呢？