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每天都活在自卑里

总是觉得自己有的方面比别人差,害怕被人看不起,害怕外界的否定,一单被外界事情引发自卑情绪,就会一直否定自己,觉得焦虑压抑

会飞的叶子  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

就像世界上没有一片相同叶子一样,每个人都是独一无二的,都有优缺。既然每个人都有优缺,那为什么有的人那么自信,有的人却那么自卑呢?其根源在于你的个人成长经历。有必要探索下,从根本上去解决!欢迎到我的主页,关注我,联系我,私聊我,或者直接下单预约我!