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一件事别人的一个眼神我都想个大半天，而且还特别害怕恐惧压力大，
什么时间开始出现这样的情况呢？这样的情况一定是有促发的因素的。有的是创伤经历、有的是长期在被指责和不认可、有的是公开场合下受创经历（比如被人辱骂、嘲笑等）等等，你需要咨询师的帮助吗？我会一直在这里，你需要时，或者我能助您一力，走出这个困境。
压力大
一件事别人的一个眼神我都想个大半天，而且还特别害怕恐惧压力大，
什么时间开始出现这样的情况呢？这样的情况一定是有促发的因素的。有的是创伤经历、有的是长期在被指责和不认可、有的是公开场合下受创经历（比如被人辱骂、嘲笑等）等等，你需要咨询师的帮助吗？我会一直在这里，你需要时，或者我能助您一力，走出这个困境。