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对于一个内心很生气,却不敢发脾气和不知道怎么发脾气的人。最后变成了没脾气的人。。

做个好人  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

对讨好的人来说,能妥协就妥协,能忍忍就忍忍,和谐最重要。
哪怕和谐是表面的,也比冲突重要。
好人最不愿意的,就是引起别人的不开心。别人不开心,就会对你有意见,就会引发关冲突。
而委屈自己满足别人,则很好的回避掉了冲突的可能。
说出“我不愿意”来拒绝别人,你得做好接受别人的冲突的心理准备。这对你来说,需要很大的勇气。
欢迎私聊帮你一起分析,不再这么压抑自己。