内心焦躁，情绪低落 从校门走出来找了一份工作，工作的性质很简单有活就干，没活在家。但最近由于公司拿不下订单，导致没有活可干，影响了我的收入，内心很急迫何时才能拿下订单。在此期间，每天内心焦躁，情绪低落，自己想干的事情都不愿意去做，请咨询师帮助疏导一下。
内心焦躁，情绪低落
从校门走出来找了一份工作，工作的性质很简单有活就干，没活在家。但最近由于公司拿不下订单，导致没有活可干，影响了我的收入，内心很急迫何时才能拿下订单。在此期间，每天内心焦躁，情绪低落，自己想干的事情都不愿意去做，请咨询师帮助疏导一下。
你好，理解你的心情，没活干，就没收入，你因公司的拿不下单的事情，而着急。这是公司的事情，你担忧着，着急着也无济于事，只不过是自己让自己烦恼。你说到“自己想干的事情都不愿意去做”，是不是有什么目标？为何没有动力去做呢？钱只能从工作而来这是一个限制，其实你现在工作简单，也有时间，你可以为自己再找个财富路径，可以思考下自己的兴趣爱好，看看是不是有什么可以当做兼职或者其他的。
如果心情焦虑、情绪低落，不用过多关注，情绪自然有他来来去去的规律，它会有也会自己消失的，然后你还可以通过转移注意力和运动等来调节。