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看见内心的恐惧

看见自己内心的恐惧,清楚知道自己在害怕什么,坚持什么,往往就是在患得患失之间徘徊,正在成长的内心世界,需要更多的力量支撑,简单纯粹,坦然面对,我还做的不够,不能完全的接纳自己,但是我会努力,我还在努力,不放弃就是进步!每天跟自己说:我很好,我很喜欢我自己,我接受我的害怕,我接受我的负面情绪,相信不用多久,现在这样的状态终将会被我摆脱[拳头]

醉清风  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

痛苦,会我们变成了一个有深度的人,如果你接纳它,你就可以因为它而发展出独特的自己。过程艰难,却意义非凡。如果我们接纳它,就会清楚自己谁,知道自己在什么位置,想要往哪里走,也很理解别人是怎么回事。恭喜你的成长!