如何端正自己对减肥的态度呢

本人因一部分遗传因素也因自己胃口大又贪吃，从小学时就忽然胖起来。最胖的时候150斤左右。两年前减肥算是成功了把115斤。结果大学生活太安逸了。家里人又经常给我零用钱以至于我控制不住体重了，现在已经崩盘了，128斤了。心理压力很大，我明白自己的体质这样，很难减，心理扭曲到一天催吐很多次，最多的一次一天催了5次，吃了吐吐了吃，我并不是医盲，知道这样对身体伤害有多大，长期这样下去，咽喉癌，食道癌，胃癌，随时可能来，但还是忍不住暴食然后催吐再暴食……绝望到想哭，两年前的节食减肥虽然成功但是脱发和低血糖晕倒也是我不愿意回顾的噩梦，现在胖成这样，想健身又怕别人说丑人多作怪，我现在的好朋友也很胖，但是她从来没想过减肥，每天都吃很多，跟她在一起就更加不能节制，我做不到远离她也做不到劝她减肥，因为她对我很重要，远离她我的生活会很糟，又没法劝她，怕伤她自尊。哎现在觉得自己很迷茫，心态爆炸