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自我认识

我也经历过绝望,庆幸有咨询师,朋友的陪伴,我走出阴霾。但我并不能接受有人把希望都寄托于咨询师,完全按照心理咨询师所说的去改变自己的轨迹,缺乏判断。我觉得我们都要自我认知的过程,这个过程中别人只是辅助,能救自己的还是自己。

我有一个女性朋友,现32岁了。相貌一般,二本学历,一直想找个优秀的男朋友。二十六七岁,第一个条件就是要求对方211或985毕业。30岁以前,第一个条件是希望收入是年薪30万以上的211或985。最近两年因为这事抑郁,在做心理辅导,每天都说老师多牛逼,多么改变她自己,精神是振作了,但还是像个小女孩一样。她的振作像是吸毒后的精神抖擞,却不堪一击。

风雨过来,我觉得真正的成长的学会平常心看待事物,珍惜,感恩,用心去感受美好。去接受这个世界,学会和世界和平相处。任何人都不能左右你,除了你自己

罗陀  
王姗的回答
王姗心理咨询师

你说的很对,心理咨询是不可以帮助来访做生活的判断选择指导,心理咨询的主要目的是帮助来访更加深刻的认识自己,发现自己对生活的把控能力,并强大这种能力。而这个过程因人而异,往往是起起伏伏,最好的结果就是来访完全不依靠咨询师,可以良好的面对生活~