吃饭 刚刚在吃饭时， 忽然觉得好孤单， 似乎感受到小孩状态的我的感受。 刚刚弄了点上午剩下的牛肉， 自己又做了点蔬菜， 我慢慢地吃， 嘴巴的运动，似乎小孩子的我， 隐隐有股悲伤透出来。 想起有时看电影， 角色在吃的时候哭， 我也特别想哭。 小时候在饭桌上偶尔会被批评， 因为父母在别的时候比较忙， 只能在吃饭时教育我。 而我爸经常的教育就是威吓。 而我小时候经常也一个人吃饭， 很多时候可能没觉得什么， 因为边看电视边吃。 但有时候就比较孤单， 别人家都闹哄哄地开饭， 他们会有很多菜吃。 记得有一次是冬至， 也是我生日， 那时候冬天比较冷， 我一个人在家做饭， 那时候吃完饭就玩游戏， 但其实挺伤感的。 此刻，闭上眼睛， 似乎小孩的我抱着我在大哭。
吃饭
刚刚在吃饭时，
忽然觉得好孤单，
似乎感受到小孩状态的我的感受。
刚刚弄了点上午剩下的牛肉，
自己又做了点蔬菜，
我慢慢地吃，
嘴巴的运动，似乎小孩子的我，
隐隐有股悲伤透出来。
想起有时看电影，
角色在吃的时候哭，
我也特别想哭。
小时候在饭桌上偶尔会被批评，
因为父母在别的时候比较忙，
只能在吃饭时教育我。
而我爸经常的教育就是威吓。
而我小时候经常也一个人吃饭，
很多时候可能没觉得什么，
因为边看电视边吃。
但有时候就比较孤单，
别人家都闹哄哄地开饭，
他们会有很多菜吃。
记得有一次是冬至，
也是我生日，
那时候冬天比较冷，
我一个人在家做饭，
那时候吃完饭就玩游戏，
但其实挺伤感的。
此刻，闭上眼睛，
似乎小孩的我抱着我在大哭。
今天一个人吃饭，引发了你对过去吃饭被教育的创伤体验，还有父母工作忙，没人管你的不好体验，这些都是成长过程中的灰色体验，以后遇到类似事情，就会引爆雷点，情绪失控。你能完整写出来，其实也是一种自我疗愈。如果自己无法排解，可以找你信任的咨询师咨询。
今天一个人吃饭，引发了你对过去吃饭被教育的创伤体验，还有父母工作忙，没人管你的不好体验，这些都是成长过程中的灰色体验，以后遇到类似事情，就会引爆雷点，情绪失控。你能完整写出来，其实也是一种自我疗愈。