问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

吃饭

Lonson  

刚刚在吃饭时,
忽然觉得好孤单,
似乎感受到小孩状态的我的感受。

刚刚弄了点上午剩下的牛肉,
自己又做了点蔬菜,
我慢慢地吃,
嘴巴的运动,似乎小孩子的我,
隐隐有股悲伤透出来。

想起有时看电影,
角色在吃的时候哭,
我也特别想哭。
小时候在饭桌上偶尔会被批评,
因为父母在别的时候比较忙,
只能在吃饭时教育我。
而我爸经常的教育就是威吓。

而我小时候经常也一个人吃饭,
很多时候可能没觉得什么,
因为边看电视边吃。
但有时候就比较孤单,
别人家都闹哄哄地开饭,
他们会有很多菜吃。
记得有一次是冬至,
也是我生日,
那时候冬天比较冷,
我一个人在家做饭,
那时候吃完饭就玩游戏,
但其实挺伤感的。

此刻,闭上眼睛,
似乎小孩的我抱着我在大哭。

回答
4个回答
刘晓琳心理咨询师

抱抱你,让你觉得你不孤单,我愿意倾听你的心里话,并尽我所能帮助你

郭蓓蓓心理咨询师

通过这些话语貌似我就站在那里看到你一个人吃饭,一个人的落寞,一个人的孤单,心里也是凉凉的。但看得出来你的内心还是很强大的,只是需要一个可以聆听你的人,有时候哭出来也未尝是件不好的事情。

顾小茹心理咨询师

今天一个人吃饭,引发了你对过去吃饭被教育的创伤体验,还有父母工作忙,没人管你的不好体验,这些都是成长过程中的灰色体验,以后遇到类似事情,就会引爆雷点,情绪失控。你能完整写出来,其实也是一种自我疗愈。

顾小茹心理咨询师

今天一个人吃饭,引发了你对过去吃饭被教育的创伤体验,还有父母工作忙,没人管你的不好体验,这些都是成长过程中的灰色体验,以后遇到类似事情,就会引爆雷点,情绪失控。你能完整写出来,其实也是一种自我疗愈。如果自己无法排解,可以找你信任的咨询师咨询。

心理咨询案例更多

相关文章推荐