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[闪亮][闪亮][闪亮]没道理，看一天书，很累才对！有人在？
体力活动会让人劳累、疲惫，脑力劳动也许会让让人思维活跃，兴奋度提高就，也许就更不容易睡着。所以如果想助眠，建议你换一种方式。
睡着醒了，难道是白天睡太多了？
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