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外面一点风声都能影响到睡眠，22岁就失眠[难过]每天都做梦，睡眠质量很差
感觉你的睡眠问题可能是你心理压力太大以及你虚弱的体质造成的 ，你内心有烦躁，没有理顺的事情，具体是不是和你的减肥有关，还需要具体去分析了解，然后及时调整一下
我是不是精神衰弱啊
外面一点风声都能影响到睡眠，22岁就失眠[难过]每天都做梦，睡眠质量很差
感觉你的睡眠问题可能是你心理压力太大以及你虚弱的体质造成的 ，你内心有烦躁，没有理顺的事情，具体是不是和你的减肥有关，还需要具体去分析了解，然后及时调整一下