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做噩梦

只要睡觉就会做噩梦,醒了都忘了,只记得那种恐怖绝望的感觉,半夜总是惊醒。
每次睡觉醒来都很累。

大魔王  
马海明的回答
马海明心理咨询师

你今年多大年龄呢?感觉很没有安全感呢。最近是压力太大了吗?如果心里装着压力和担忧,又没有说出来的出口,是会做噩梦的。梦是过去的影子,暗淡却深刻,把那些让你担心和不愉快的东西都拿出来吧,我愿意倾听并和你一起面对,解决。