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不明所以

我已经放下了名利,也不想乱七八糟的事了,也放下了仇恨和报复,为什么还是觉得很累!总为别人着想很累我也知道,我现在只为自己了,压力还是与日俱增的状态。难道说这些已根深蒂固变成隐疾

阴ζ阳  
邵奎高的回答
邵奎高心理咨询师

尽管你是为自己着想了,但是你内心仍然对自己有过高的期待,过多的期待,你心灵的后背上还背着好多的东西,他们一个一个都很沉重,不论想想哪一个都很沉重,更何况你的注意力还在这些关注点上,转来转去,让自己的心很乱,所以就更累了。这种说法对吗?