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擅长方向 恋爱冲突 、 情感困惑 、 社交焦虑 、 人际关系敏感 、 人际冲突 、 婚姻冲突 、 家庭冲突 、 婚姻压力
擅长群体 成人个体咨询 、 青少年咨询 、 伴侣咨询 、 留学生/移民
咨询风格 温和而真诚 、 抱持 、 清晰 、 深入
擅长服务 情感分析 、 情感修复 、 关系改善 、 情绪管理 、 性格改善
语言能力 普通话
督导流派 精神分析(动力学)
咨询流派 心理动力取向 、 客体关系取向
我是二级心理咨询师。我的理论取向：精神动力学，尤其偏向客体关系。我的工作领域：亲密关系、职场压力、人际关系等。
非常愿意陪您看见您内心的矛盾冲突，和您一起去看见和面对痛苦，感同身受，帮助您真正的从根本上化解内在困扰。当然，每次咨询通常会有一些即时的效果，但需要不断地消化领悟，并在生活中反复检验，才能产生累积和持久的影响。
通常第1～4次咨询，主要是详细了解您目前的困难状态，越全面越详细越能够帮助到您；而咨询的实际次数，往往是由您内心困扰和痛苦程度决定的。
确立咨询关系后，我们会共同商讨阶段性的咨询目标，帮助您发现真正的问题出自哪里，并商讨咨询方案，然后逐步探讨处理。
如果当下这个阶段的困扰已经化解，而您还想以后能够独自面对同样情况，这需要继续进行个人成长，我们需要在咨询中通过即时理解您与咨询师的互动表现，深入探寻您当下的困扰及其与成长经历的关系，详细了解您的内在潜意识活动如何影响了您，从而使您在情感关系、情绪调节、价值感和存在感等领域获得稳步提升，直到找到真实的自己，并可以良好适应各种关系和社会环境。
2019-02至2021-08：李鸣精神分析理论/初/中/高三阶
2019-03至2021-06：中-德班模式精神动力学治疗连续培训项目
2025-01至2025-09：首次访谈实操技术与督导
2022-10至2025-06：李鸣：线上督导课 第六、七、八、九季
2024-12至2025-06：《心智化理论与干预技术》安娜•弗洛伊德中心新锐疗法+英国NICE 项目
2025-01至2025-02：危机干预操作指南
2024-10至2024-10：李鸣依恋理论及其临床评估治疗实践专项培训
2024-03至2024-03：李鸣自体心理学及其临床实践上海
2023-12至2023-12："性"的精神分析高级应用专题工作坊
2024-01至2024-01：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
老师在咨询中提供的陪伴、支持、100%接纳、包容对于我的疗愈来说无比重要，每一次都被疗愈，每一次都被重塑
因为内心特别痛苦才会找到邵老师，断断续续和邵老师也有3年多了，他对我的帮助非常大，感谢这一路走来邵老师对我的指引和帮助还
特别感谢邵老师，每次咨询都非常有耐心，而且很负责任，第一次接触到动力学咨询的这个流派，由老师引导的这个自由联想的方式特别
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