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心情

心情不一样的时候为什么性格差距特别大?比如心情好不好的时候做一件事,等到心情好的时候会特别后悔,到心情不好的时候又会觉得特别正常?是病吗?

魑魅魍魉  
邵奎高的回答
邵奎高心理咨询师

你对这个质疑非常有意义,显然你被这样的做法困扰到了。这背后的原因很简单,很明显,这么做是被情绪左右了。而内心缺少一定的理智化的想法。跟着情绪去做事情,这有点像风口浪尖上的感觉,连自己都不确定自己是谁了,对吗?那就好好的剖析一下,认识一下自己吧。