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有没有事情做呢

最近起床之后总感觉有什么事要去做或者没有做,但一想好像有没有,总有这种感觉,就是找不到,导致干什么也不能静下心来,有点烦躁,请问有什么解决方法么?

Rabbit  
陈翠玉的回答
陈翠玉心理咨询师

静下心来,先攻你的强项,做个计划,各个攻破。考试前的焦虑和担忧都是正常的,加油,你一定行的!

陈翠玉心理咨询师

你是对自己的学习成绩担忧吗,总感觉到有什么没学好?

陈翠玉心理咨询师

你好,是什么让你这样担忧,发生了什么让你这样不自信?