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没有真实感的自己

没有真实感,感觉自己像空气,烦躁到觉得自己啥都不是,吃不下饭睡不着觉,觉得自己是社会负担

忧尘  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

遭遇这样的人,任何人都会如你一样感到烦躁的,我能体会到你的心情了!这个对方在你的生活中很重要吗?他的无理对待让你的一次次努力遭遇重伤,甚至怀疑自己的能力?

贺玉玲心理咨询师

你希望关注、被认可,不想成为社会的负担,对吗?是什么原因让你有这种烦躁呢?能具体说说发生了什么吗?