夫妻阴影阻碍怎么去除怎么解决

早上醒来心情极差，脑子乱七八糟全是老婆事，夜里孤独寂寞燃烧我身心，何时能熬到头？（她是不闻不问，分房睡达8个月了多少次想性生活她不给为什么？）起来后到阳台抽烟排解心里不由的烦（这是坠落的表现我感觉到了），总感觉心里和脑子有一层心理障碍，多少年来解不开，不知道怎么解开[大哭][大哭]，一个只会在阳台前发呆（她不问）你心情再差差到死也不会问！二个看到她莫名其妙心情更差更烦只想摔东西，而她是连看你都不看的！她是该做什么做什么的三个总认为与她和好只要能性爱就好了可惜她就是不上床的，不与我上床总感觉她有外心，特别昨天吵要上床不上，把她裤头撕坏了她也不给上，当问她是不是外面有男人了，她气与我吵居然说你认为有就有认为没有就没有，你那样猜疑（为什么说我猜疑？问她我猜疑什么？不说话，又问你做什么了为什么叫我猜疑？）只会让我离你越来越远，可是我不是猜疑，并且你已经与没结婚前上过床主任你们已经有联系了，她又说谁也不能强迫我做不愿意做的事情？（她为什么说谁也？到底她与那主任又发生什么了？）我想说出来所有心里疑惑，而她根本不给你沟通机会，说不了三句话会吵起来，以前也是，吵多少年了感觉脑子让她给吵坏了[大哭][大哭]感觉假如如问她与主任到底什么关系？她肯定会避开不承认有任何关系的！肯定不会说出实情的！假如说出来实情结果会怎么样？如她会无地自容离开我吗？总感觉她在我身边每天面对本着脸不说话象哑巴一样女人影响我的发展，影响我去做任何事象是绊脚石，阻碍我在做事时（特别去做苦力活挣钱害怕她说我丢人）想到她时就不由全身无劲并且烦起来心不安担心她再与他有联系[大哭][大哭]，只有看到她或者说在我身边才能心安！四个满脑子全是她与他的事该怎么去除了[大哭]？感觉到我在慢慢坠落了，感觉只是恨她把我带进无底洞无底深渊而爬不起来无上进心了，挣钱根本无动力了，怎么样才能前行？到底这个是什么障碍在阻碍我前行？难道是压抑多少年形成阴影隔孩阻碍？怎么去除？感觉对她已经无任何感情了，可是假如厉害了她是可怜人了，不离婚而她还是那样侵害我，有句阴胜阳衰难道是她压抑我？怎么去除这现象？