我该怎么办 我在外面其实是一个很开朗的人，但其实没有人知道我的内心，渐渐开始什么事都做不好，记性变差，失眠，恐惧，经常只有自己一个人的时候就特别想哭感觉所有人都讨厌我，我甚至有了轻生的念头，我觉得这样所有人都不会因为我的存在而感到讨厌，我死了是最好的结果，可是这些他们什么也不知道，我用我的开朗乐观把悲伤隐藏起来，可我真的好难受，我该怎么办啊
我该怎么办
我在外面其实是一个很开朗的人，但其实没有人知道我的内心，渐渐开始什么事都做不好，记性变差，失眠，恐惧，经常只有自己一个人的时候就特别想哭感觉所有人都讨厌我，我甚至有了轻生的念头，我觉得这样所有人都不会因为我的存在而感到讨厌，我死了是最好的结果，可是这些他们什么也不知道，我用我的开朗乐观把悲伤隐藏起来，可我真的好难受，我该怎么办啊
内心的你很孤独，渴望被关注，被关心，被理解。外在的你把自己包裹起来，所以越来越孤独。我愿做那个走进你内心，了解你真实感受的人，陪你一起面对。需要的话建议你做份测试，帮你分析。私聊我给你发测试和分析。