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我该怎么办
imfine
我在外面其实是一个很开朗的人，但其实没有人知道我的内心，渐渐开始什么事都做不好，记性变差，失眠，恐惧，经常只有自己一个人的时候就特别想哭感觉所有人都讨厌我，我甚至有了轻生的念头，我觉得这样所有人都不会因为我的存在而感到讨厌，我死了是最好的结果，可是这些他们什么也不知道，我用我的开朗乐观把悲伤隐藏起来，可我真的好难受，我该怎么办啊
内心的你很孤独，渴望被关注，被关心，被理解。外在的你把自己包裹起来，所以越来越孤独。我愿做那个走进你内心，了解你真实感受的人，陪你一起面对。需要的话建议你做份测试，帮你分析。私聊我给你发测试和分析。
活着对你来说，看起来是一件那么无奈的事情。你觉得生活没有希望，甚至想到了结束它。我猜你内心有很多不被人知道的想法，如果你愿意，也许我们可以改变一些什么。
因为你用你的开朗来掩饰了你的脆弱，或者说你用开朗这种方法让别人以为你很好。所以别人都认为你很好。只有你坦承了你的内心真实的一面，别人才有机会了解你呀。但是我想你很害怕这些做。所以别人就很难了解真实的你。
如果你想探索是什么阻碍了别人了解你，可以关注我或私聊我。
也许一直以来外在的开朗都不是内心喜悦的表达，只是掩饰而已。是什么困扰了你，让我们一起努力摆脱它。
你现在情绪低落、易哭泣，感觉活着没意思。引发记忆力减退，睡眠障碍，害怕。说明你这样的低落情绪已经持续一段时间了，必须要j心理干预了。
有时候，做一个看上去很开朗的人，不如，做一个真实的人更健康。