壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么办

我的社交恐惧症越来越明显了,看到陌生男就脸红跟很熟悉的人说话也不敢正视别人的眼睛,而且表情尴尬[捂脸][捂脸][捂脸]再也不想做事了我怎么融入生活圈

忧郁的心  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

能感觉到这件事带给你的困扰,让你觉得很无助。这种情况多数发生在青年学生中。
多数是因为在以往的人际交往中有不好的体验,期待没有被满足导致的。需要去除自己内心当中的心结,增强自信,使交往体验得到改善,从而使问题得到解决。