欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
太痛苦了，心里特别的脆弱，特别的敏感，别人对我的任何小的情绪都可以严重的影响到我的心情，总觉得别人会认为我很不好，特别不喜欢人际交往，不喜欢和别人相处
非常理解你的感受，正是自责和对自己的负性归因才让人深陷焦虑与退缩的恶性循环中，难以摆脱恐惧，羞耻，愤怒的情绪困扰。带来极大的痛苦和难以抵御的孤独感。了解我们内心的害羞和社交焦虑，掌握应对害羞和社交焦虑的方法，对我们每个人的成长都是必不可少的。如果需要可以私聊，相信对你会有所帮助。
心理研究所
太痛苦了，心里特别的脆弱，特别的敏感，别人对我的任何小的情绪都可以严重的影响到我的心情，总觉得别人会认为我很不好，特别不喜欢人际交往，不喜欢和别人相处
非常理解你的感受，正是自责和对自己的负性归因才让人深陷焦虑与退缩的恶性循环中，难以摆脱恐惧，羞耻，愤怒的情绪困扰。带来极大的痛苦和难以抵御的孤独感。了解我们内心的害羞和社交焦虑，掌握应对害羞和社交焦虑的方法，对我们每个人的成长都是必不可少的。如果需要可以私聊，相信对你会有所帮助。