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我该做些啥?

我不知道该做什么工作 已经待在家里好久了 越想越烦 压力好大 顾虑好多 害怕自己这个做不好那个做不来的 觉得自己什么都不行

海阔天空  
吴立秀的回答
吴立秀心理咨询师

害怕自己这个做不好,那个做不来 是不是可以理解为想过做些事情,犹豫是成功的敌人,只有去行动,才可以收获成果,建立自信心,去做目标行动中较容易一些的,会获得价值感。走出来,去大胆尝试,加油!