晚上睡觉睡不着 老师们好，我今年17岁，今年刚刚出来打工，也就是最近这12-个月偶尔晚上会睡不着，有时候严重的时候我晚上23点闭眼睡觉，结果到凌晨2点都没有睡着，几个小时都没有睡着，这种想睡又睡不着的感觉好难过，我是生病了还是什么，请各位老师帮帮忙！
晚上睡觉睡不着
老师们好，我今年17岁，今年刚刚出来打工，也就是最近这12-个月偶尔晚上会睡不着，有时候严重的时候我晚上23点闭眼睡觉，结果到凌晨2点都没有睡着，几个小时都没有睡着，这种想睡又睡不着的感觉好难过，我是生病了还是什么，请各位老师帮帮忙！
偶尔睡不着觉，这很正常，每个人都会有的。送说明你以前的睡眠质量很好，随着长大成人，因为压力的问题，出现失眠没啥，这不是生病。下次再睡不着的时候，你就想我今天不睡了，把这段时间的事好好想想，不知不觉，就睡着了。