壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我曾经是一个快乐开朗的女孩,大家都觉得我...

我曾经是一个快乐开朗的女孩,大家都觉得我非常开朗活泼。可是我自己认为自己虽然开朗活泼可是却情绪多变。大概4个月前,我发现自己慢慢变了。变得焦虑,抑郁。感觉对什么都提不起兴趣来。因为我是一个刚刚毕业参加工作两年的教师。现在在一所公立学校教高中。因为大学时候荒废了学业,其实不只是大学,自己从读书开始一直不够踏实,一直觉得自己很聪明就什么都学的不踏实。以前上学时候还会作弊各种。现在的我每天情绪很压抑,总是想太多。不断怀疑自己,思维混乱,难以冷静。再加上现在教的学生又是那种完全不学的,所以让我本来想好好备课都做不到。觉得没意思。我应该怎么办啊?这样的状态已经持续4个多月了

选一种姿态  
谢慧明的回答
谢慧明心理咨询师

你在这个学校工作两年了,你说早就不想在这个学校里干了。这里的“早就不想”是指什么时候呢?