我昨天测试了一下，上次就轻度抑郁，这次结... 我昨天测试了一下，上次就轻度抑郁，这次结果是重度抑郁，我该怎么做，能心情好一点？每次都要面对一些自己不愿意面对的东西，很多时候想逃避，但我觉得逃避也不对，我是不是该继续去面对，我就能心情好一点？夜里听歌都能哭，白天有时候也会哭，控制不住自己，一整天感觉不开心。
我昨天测试了一下，上次就轻度抑郁，这次结...
我昨天测试了一下，上次就轻度抑郁，这次结果是重度抑郁，我该怎么做，能心情好一点？每次都要面对一些自己不愿意面对的东西，很多时候想逃避，但我觉得逃避也不对，我是不是该继续去面对，我就能心情好一点？夜里听歌都能哭，白天有时候也会哭，控制不住自己，一整天感觉不开心。
你不爱他了，但你们还在一起，是吗？我不是很清楚你之前的心事情况，愿意的话，私聊我。梳理明白之后再想办法。