我受不了了，此刻我没法控制自己的情绪，我... 我受不了了，此刻我没法控制自己的情绪，我巴不得我恨的那些恶人都出事，我为什么要看到他们，什么公婆，什么兄嫂都是王八犊子，我诅咒他们互相厮杀，让我看好戏。我为什么还要掉头转走进这个圈子，我为什么还要忍受这个臭男人，他还是脾气那么坏没有半丝悔意，我为什么要迁就他家人，他们明明也都很坏在别人面前装好人，整天勾心斗角耍计谋阴我，我输在我笨又没人撑腰，我做不到他们虚伪，我气，我无处发泄，我想把自己包裹起来，可我又没办法完全做到，我想远离他们我也做不到，都是因为孩子，我没有办法潇洒离开，也许迟早有一天我会抑郁而亡，或者我会报复他们，我要让他们知道做人太嚣张太耍心计的下场是什么。
我受不了了，此刻我没法控制自己的情绪，我...
我受不了了，此刻我没法控制自己的情绪，我巴不得我恨的那些恶人都出事，我为什么要看到他们，什么公婆，什么兄嫂都是王八犊子，我诅咒他们互相厮杀，让我看好戏。我为什么还要掉头转走进这个圈子，我为什么还要忍受这个臭男人，他还是脾气那么坏没有半丝悔意，我为什么要迁就他家人，他们明明也都很坏在别人面前装好人，整天勾心斗角耍计谋阴我，我输在我笨又没人撑腰，我做不到他们虚伪，我气，我无处发泄，我想把自己包裹起来，可我又没办法完全做到，我想远离他们我也做不到，都是因为孩子，我没有办法潇洒离开，也许迟早有一天我会抑郁而亡，或者我会报复他们，我要让他们知道做人太嚣张太耍心计的下场是什么。
当我们的内心充斥着太多的负面情绪的时候，我们都无法控制住自己情绪的。这很正常，因为我们都是有情感的人。允许自己有情绪，给自己一个宣泄情绪的机会，情绪平稳了，再来想办法。