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我受不了了,此刻我没法控制自己的情绪,我...

青青  

我受不了了,此刻我没法控制自己的情绪,我巴不得我恨的那些恶人都出事,我为什么要看到他们,什么公婆,什么兄嫂都是王八犊子,我诅咒他们互相厮杀,让我看好戏。我为什么还要掉头转走进这个圈子,我为什么还要忍受这个臭男人,他还是脾气那么坏没有半丝悔意,我为什么要迁就他家人,他们明明也都很坏在别人面前装好人,整天勾心斗角耍计谋阴我,我输在我笨又没人撑腰,我做不到他们虚伪,我气,我无处发泄,我想把自己包裹起来,可我又没办法完全做到,我想远离他们我也做不到,都是因为孩子,我没有办法潇洒离开,也许迟早有一天我会抑郁而亡,或者我会报复他们,我要让他们知道做人太嚣张太耍心计的下场是什么。

回答
6个回答
商玉鸣心理咨询师

你好不容易掉头回来,却还是要忍受那些你不愿意面对的情境,让你几乎崩溃了。那你还是选择了在这个圈子里压抑!确实只有这个选择了吗?

谢慧明心理咨询师

当我们的内心充斥着太多的负面情绪的时候,我们都无法控制住自己情绪的。这很正常,因为我们都是有情感的人。允许自己有情绪,给自己一个宣泄情绪的机会,情绪平稳了,再来想办法。

邱艳文心理咨询师

和丈夫家人相处的一些矛盾让你感到压抑、窒息,为了孩子一直隐忍着,真是不容易。
吸收了那么多负能量,任谁都会受不了,觉得控制不了自己的情绪。你需要找一个情绪的出口,倾诉的对象。
你说“没有人给你撑腰”是指你的父母帮不了你吗?

李钦心理咨询师

巴她们出事,成功概率比较少哎,如果类似的人前仆后继呢?还是学习道法把他们收了吧!

付剑鸿心理咨询师

积累的负性情绪多了,对你的身体不好。

陈昱彤心理咨询师

听起来,你感到深深受伤害,他们对你做了些很过份的事,是么?

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