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我总是容易发怒,控制不住自己的情绪。遇事...

我总是容易发怒,控制不住自己的情绪。遇事比较急躁,不经大脑思考就说出来。我是心理有问题吗?

闪灵  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

如果总是这样,又给你的生活带来一定的影响,就需要学学如何管理自己的情绪了。