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很敏感，总觉得别人不喜欢我，一个表情，一个语气好像都是表达对我的不满，融入不进去，总觉得是不是又说错哪句话让别人讨厌了，之前感觉自己调节过来了，可是过几天又总是这样了
你自己尝试过什么方法呢？
你如今陷入了严重的自我否认，觉得自己做什么都是错，觉得所有人都不喜欢你。
感觉做什么都是错的
很敏感，总觉得别人不喜欢我，一个表情，一个语气好像都是表达对我的不满，融入不进去，总觉得是不是又说错哪句话让别人讨厌了，之前感觉自己调节过来了，可是过几天又总是这样了
你自己尝试过什么方法呢？
你如今陷入了严重的自我否认，觉得自己做什么都是错，觉得所有人都不喜欢你。