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我是一个暴脾气我咋才能控制住不发火
脾气爆，不是无缘无故的吧，潜意识里会有情绪点，容易受外界信息的点燃，觉察说说看，一般什么事或言语会刺激到情绪点，试试从源头改变。控制是暂时的。
我是一个暴脾气我咋才能控制住不发火
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脾气爆，不是无缘无故的吧，潜意识里会有情绪点，容易受外界信息的点燃，觉察说说看，一般什么事或言语会刺激到情绪点，试试从源头改变。控制是暂时的。