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总怕自己做不好,一紧张就情绪低落失控,已...

总怕自己做不好,一紧张就情绪低落失控,已经很努力工作,还是做不好,然后听到他们都在议论我

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徐幼华的回答
徐幼华心理咨询师

你好!看起来你对自己不够自信,很在意别人的看法。你是刚入职场吗?总怕自己做不好,越紧张就越影响工作效率。愿意跟老师详细说说吗?也可以私聊哦。