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总怕自己做不好,一紧张就情绪低落失控,已...

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总怕自己做不好,一紧张就情绪低落失控,已经很努力工作,还是做不好,然后听到他们都在议论我

回答
11个回答
赵恒玉心理咨询师

你好,可能是在这之前有些事情,你没有急事的处理和化解,就出现了现在的情况!

徐幼华心理咨询师

你好!看起来你对自己不够自信,很在意别人的看法。你是刚入职场吗?总怕自己做不好,越紧张就越影响工作效率。愿意跟老师详细说说吗?也可以私聊哦。

范长花心理咨询师

是你觉得有人在议论你呢?还是你真的听到别人议论你了?议论你什么呢?

王才军心理咨询师

总怕自己做不好,说明你是一个完美主义者,容不得自己出差错。其实每次做事情之前,可以静下心来想想怎么做更好。如果做不好,最坏的结果是什么?被解雇?不会被杀头吧?尽力去做就好。我记得成龙大哥说过:岂能尽如人意,但求无愧我心!只要你努力做了,不管结果如何,你已经努力了,做的不好,是经验的积累,吃一堑长一智,做的好,当然更好了!还有,何人背后无人说,任何人背后都有人说闲话,自己内心强大一些

徐进心理咨询师

他们都?每个人无一例外都在议论吗,还是具体哪些人?

王薇心理咨询师

别人议论你,是你亲耳听到还是担忧?这是不同的哦。就算真的听到有人议论,那也不代表所有人都议论,不要把问题扩大化哦。

dress普通用户

就最近 我很努力的功勋 可她们总说就我那个环节出了问题 我猜解除这工作三天

dress普通用户

是的刚接触这工作 而且她们都在挤兑我 坦言勾引斗角

dress普通用户

真的在议论 说我太笨

dress普通用户

不喜欢和人计较 我对她们每个人都很好 可是她们人前背后一套

dress普通用户

我明明都做了 可是有人却把我做好的换了 还是个男的同事 然后还和她们一起说我笨

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