总做无谓的联想,比如刷微博的时候看到有新... 总做无谓的联想,比如刷微博的时候看到有新闻说家暴,我就会想,我以后会遇到这种人吗?如果我遇到了该怎么办?我能解决这样的事吗?等等,如果看到别人聊天 说自己爸妈得了病,我又会想,我爸妈以后会不会生病?如果生了病那我们家以后会变成什么样?…然后接二连三的往下联想,没完没了的,特别习惯于在脑子里假设场景的发生,一方面觉得自己很无聊想这些没用的东西,一方面又特别强迫症的非要逼自己把这些所有可能发生或者不太可能发生的事都逐一列出来,就像是非得让自己对所有事情都做个心理准备一样,就算当时有事情要忙,一时岔开了注意力,也会把它放在心里等闲下来的时候再思考,这种表现算什么症状啊?真的很困扰
总做无谓的联想,比如刷微博的时候看到有新...
总做无谓的联想,比如刷微博的时候看到有新闻说家暴,我就会想,我以后会遇到这种人吗?如果我遇到了该怎么办?我能解决这样的事吗?等等,如果看到别人聊天 说自己爸妈得了病,我又会想,我爸妈以后会不会生病?如果生了病那我们家以后会变成什么样?…然后接二连三的往下联想,没完没了的,特别习惯于在脑子里假设场景的发生,一方面觉得自己很无聊想这些没用的东西,一方面又特别强迫症的非要逼自己把这些所有可能发生或者不太可能发生的事都逐一列出来,就像是非得让自己对所有事情都做个心理准备一样,就算当时有事情要忙,一时岔开了注意力,也会把它放在心里等闲下来的时候再思考,这种表现算什么症状啊?真的很困扰
仔细体会一些下,现在的备考准备找工作,是不是让你感觉到压力了?还是其它什么感觉?
你小学时的那种强迫表现主要是哪些呢?
似乎这样的联想是想让自己以后遇到任何事都能有准备,是吗?看来在你的内在存在着较多的不安全感、不信任感和恐惧感。愿意跟我说说你的成长故事吗?愿意的话,可以私聊我的。