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我经常随便伤害别人,我不想再做一个随便伤...

我经常随便伤害别人,我不想再做一个随便伤害别人的人了,有什么强效的办法吗?

多变的枇杷  
周红军的回答
周红军心理咨询师

你好像很想尽快改掉随便伤害人的行为。