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我经常随便伤害别人，我不想再做一个随便伤...
匿名
我经常随便伤害别人，我不想再做一个随便伤害别人的人了，有什么强效的办法吗？
你能看到自己的言行和影响，并想修正，最直接的就是时时觉察，守住口
这个别人是指哪些人？亲人、朋友，还是所以和你接触的人？怎么个伤害？
伤害别人的目标是什么，找到目标或许可以帮你纠正，祝好。建议咨询或倾听。
问问自己是否清楚伤害别人的意图是什么，然后明白行为背后的真正动机，理解了也就容易化解了
你经常随便的伤害别人为了什么那？很多时候你伤害别人何尝不是对自己也是伤害。
你好像很想尽快改掉随便伤害人的行为。
你指的经常伤害别人，是指伤害别人的感情吗？具体你会做什么样的行为呢？如果你有这个停止伤害别人的心，你就只差行动了。
能反思自己，有改变的愿望，你已经迈出了改善自我的第一步。除了了解自己的心理，也许你还需要改善一下沟通的技巧和人际交往的能力哦。
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