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已经习得的不良行为到底该怎样消除?

已经习得的不良行为到底该怎样消除?

多变的枇杷  
周红军的回答
周红军心理咨询师

就像慢慢形成时一样慢慢消除。形成时会有促进它形成的条件,即你的成长环境,消除它也需要一个消除的环境,而目前能够有效消除的环境就是咨询时的场。