每当跟老公吵架，老公就不吭气自己生闷气，... 每当跟老公吵架，老公就不吭气自己生闷气，因为即便是沟通也沟通不到一起去，我越吵越凶，他越吵越烦。。。 现在，我面对着他的不吭气，整个人气的炸毛，浑身疼，我俩又是异地，吵架也见不着人，很痛苦！ 想问怎么解决自己这个容易炸毛的特质？？ 还有就是为什么我总想要向外寻找精神支撑，一旦他这边的精神支撑断掉了，我就想找其他支撑？为什么不能从自己身上找支撑？
每当跟老公吵架，老公就不吭气自己生闷气，...
每当跟老公吵架，老公就不吭气自己生闷气，因为即便是沟通也沟通不到一起去，我越吵越凶，他越吵越烦。。。
现在，我面对着他的不吭气，整个人气的炸毛，浑身疼，我俩又是异地，吵架也见不着人，很痛苦！
想问怎么解决自己这个容易炸毛的特质？？
还有就是为什么我总想要向外寻找精神支撑，一旦他这边的精神支撑断掉了，我就想找其他支撑？为什么不能从自己身上找支撑？
可以看到虽然你面对这样的困扰，但却有着自我觉察的意识，这很棒！你容易炸毛，除了性格原因，也有沟通方式需要改善，然后是了解男女差异进而改变自己的想法。我们可以从情绪管理开始，希望可以帮你