我如何做自己

我真的是让人很讨厌，我知道自己怎么了，却不知道要怎么走出去，别人不会理解这种感觉，为什么没有人理解我，我每天都以泪洗面。真的很累很累，如果孩子们大点不要太爱我，因为我知道失去挚爱那种心痛的没有办法呼吸的滋味，朋友想帮助我被我拒绝了，我只想一个人呆着。