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我如何做自己

等风(๑òᆺó๑  

我真的是让人很讨厌,我知道自己怎么了,却不知道要怎么走出去,别人不会理解这种感觉,为什么没有人理解我,我每天都以泪洗面。真的很累很累,如果孩子们大点不要太爱我,因为我知道失去挚爱那种心痛的没有办法呼吸的滋味,朋友想帮助我被我拒绝了,我只想一个人呆着。

回答
9个回答
宋英杰心理咨询师

你好像故意让自己沉浸在痛苦之中,所以别人理解不了你,因为人都是趋乐避苦的。干嘛对自己那么残忍呢?

等风(๑òᆺó๑普通用户

所有人都远离我了,我该怎么做?所有人都忙碌的工作,我只要有时间和工作时脑子是闲着的,都会折磨自己。我怎么了

吝燕心理咨询师

如果是婚姻经营问题,可以和老师沟通,不要把自己禁锢在一个负面的环境里反复,每个人都要先学会爱自己。

等风(๑òᆺó๑普通用户

谢谢您!是我的婚姻出了问题,他把我当神经病,从来不会好好听我的意见和建议,我跟婆婆合不来,跟老公合不来,工作中跟工作伙伴也合不来。

李海燕心理咨询师

感受到了你的痛苦,知道自己怎么了,但是不知道如何走出来,如果愿意,很想帮你走出这个状态,可以私聊。

周红军心理咨询师

你现在很自责,似乎有心自省,无力自拔。但是你自己并不想借助外力。也许你会觉得借助不会有什么帮助,或者让事情变得很糟糕。

等风(๑òᆺó๑普通用户

我希望帮助我的人是我身边的人,我堕落了我有借口堕落的原因?因为没有人理解我,十年了我过的很累,无数次想要去到属于我自己的地方,但是又不能那么自私,又不能放下爱我的人和我爱的人。

阳仁辉心理咨询师

婆媳问题几乎是每个家庭痛,有时我们觉得只有我们做好自己了就可以避免,但是发现还是避免不了

张莹华心理咨询师

对你的痛苦和无助感同身受,可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向。

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