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2018年,失恋失业失去自我,变得很软弱...

2018年,失恋失业失去自我,变得很软弱,感觉好像一直都在受欺负。长期以来的不开心。

最后一天、ywf  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

感觉2018年是挺糟糕的一年,能体会你的感受,人生和每时的情绪都是起伏不定的,趁这个机会静下来,想振作起来不难,问问自己此刻最需要是什么,或寻找帮助梳理一下。被欺负是你感觉,实质也许不是真的哦。