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2018你经历了人一生中最重大的几个方面，情感，工作，自我。我感觉到了你的艰辛和坚强，如果你需要其他的力量支持我愿意跟你一起
老师可以帮我梳理这些情绪吗？
感觉2018年是挺糟糕的一年，能体会你的感受，人生和每时的情绪都是起伏不定的，趁这个机会静下来，想振作起来不难，问问自己此刻最需要是什么，或寻找帮助梳理一下。被欺负是你感觉，实质也许不是真的哦。
如果你愿意，我们可以一起去看看这些困扰
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。