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我和好朋友有时候话特别多，有时候各自玩手机，其他人我要么话少要么不说话，我要怎么变得开朗，话多，会说话，变得大胆自信呢
您好 是什么让您想改变自己呢？是自己想要还是为了迎合别人呢？假如改变了会有什么不同呢？
害怕人际交往
我和好朋友有时候话特别多，有时候各自玩手机，其他人我要么话少要么不说话，我要怎么变得开朗，话多，会说话，变得大胆自信呢
您好
是什么让您想改变自己呢？是自己想要还是为了迎合别人呢？假如改变了会有什么不同呢？