怎么改变自己？ 我想学会撒娇，让身边人觉得我也需要被呵护被保护，但现实中的我是个瓦数很大的女汉子，太善解人意，太懂事，太为别人着想，急性子，什么活都往自己身上揽，完全不懂拒绝，老好人型，久而久之什么都变成了应该的，突然觉得这样的自己太累太辛苦，想换一种活法，能告诉我怎么改变吗？
怎么改变自己？
我想学会撒娇，让身边人觉得我也需要被呵护被保护，但现实中的我是个瓦数很大的女汉子，太善解人意，太懂事，太为别人着想，急性子，什么活都往自己身上揽，完全不懂拒绝，老好人型，久而久之什么都变成了应该的，突然觉得这样的自己太累太辛苦，想换一种活法，能告诉我怎么改变吗？
你好，能感受到你的疲惫和辛苦，你内心渴望被人关注，爱护，保护，可是却无意识表现的很强大很独立，渐渐的让自己承受了很多，很辛苦，不会表达真实的自己。你习惯了压抑，讨好来获得别人的认可，请相信这样的模式是可以通过咨询调整过来的。欢迎私聊