壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我很累,我身边没有任何人,有些事我不能根...

我很累,我身边没有任何人,有些事我不能根家人叫他们会难过,有些事我不能跟朋友聊她们会讨厌,任何人都不喜欢负面情绪的人,我也也不喜欢,我也不想这样,我控制不了自己的情绪,今天检查出来严重抑郁症,中度焦虑症,我心里很难过,很委屈,这两年我经历了太多承受了太多,直到自己崩塌再也承受不了任何事,我怕我怕去想未来,我也没有未来,任何事我没有欲望也很迷茫,工作迷茫,生活迷茫,未来迷茫,我很无助,很孤单,很怕,很想哭,很难受,很伤心,很脆弱蜷缩在属于自己的地带!

Anne  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

先抱抱自己心疼自己缓缓,生活和工作给你很多压力,又不愿跟家人和朋友倾诉,得有多苦啊。如是医院检查的结果,就配合,再找心理老师疏导一下,会好起来的。