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曾经人际关系不好，与人有很多矛盾，甚至受...
曾经人际关系不好，与人有很多矛盾，甚至受过惊吓，以至于现在很胆小，对一点些许的触动都会紧张恐惧，想要逃避。怎样变得有胆量魄力，自在从容?
你成长经历中的一些事儿，会成为创伤事件。要想改变现有的状态，需要做个人成长，才能成为自己生命的主人。要修复创伤，改变长期以来的思维模式，需要下定决心，做好准备，然后付出很大的努力，突破自己的惯性和舒适区，才能有所收获。需要帮助联系我。
你成长经历的有的事儿，在当时感受到强烈负面情绪，没有及时处理，就形成了创伤。你要成长起来，做自己生命的主人，首先要修复创伤，然后调整思维模式，慢慢地练习。成长需要改变,，改变需要决心和毅力，要突破自己的惯性和舒适区，这个过程中也可能会反复，只有不忘初心，坚持不懈，才能活得真正的成长。需要帮助可以联系我。