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一本大学舞蹈系。去年身体不好并且得了抑郁...

一本大学舞蹈系。去年身体不好并且得了抑郁症休学。今年复学整体情况好一些。但是还是会心情郁闷感到自卑情绪低落~觉得日子很难熬。希望有人帮助我 让我倾诉。我的抑郁事件1.为长相自卑。平常没有时间打扮自己,觉得自己变丑了。也变胖了。舞蹈系比我好看的太多了。2.最让我烦的人际问题。感觉玩的好的那一坨,总是忽略我,,让我觉得孤单 并没把我当朋友。3.学业问题。专业不好~怕别人瞧不起我。自卑

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赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

好的,哪人际和学业带给你的自卑,你身体的反应是什么样了的。希望周围人的态度是什么样子。如愿细说,欢迎私聊。

赵秀清心理咨询师

很多望尘莫及女孩子的梦想,——舞蹈专业,你是被羡慕的人群哦。同时也收到你给自己归纳的三点,长相,人际,专业,让你自卑,咱们从最迫切的地方改变,思想上重新认知一下就好。